Sehr geehrte Mitglieder!

Zu dieser Jahreszeit ist es wieder DAS Thema: Richtig Heizen und Lüften.

Um dem eigenen Wohlbefinden und der eigenen Gesundheit nachzukommen, sind vorbeugende Maßnahmen auf die Dauer wirkungsvoll und einfach einzuhalten. Hochgedämmte und dichte Haushüllen verlangen Verständnis zum richtigen Verhalten.
Um ein Gefühl für das Wohnklima zu bekommen, sollten Sie sich ein Innen- und Außenthermometer sowie ein Luftfeuchtemesser (Hygrometer) anschaffen. Nur so kann man die Wechselwirkungen von Innen- und Außenklima verstehen lernen.

Richtige Temperaturen

• im Wohn- und Küchenbereich 20°C, im Bad 21°C, im Schlafzimmer tags 18°C und nachts 14-16°C,
• relative Luftfeuchte 45-55% (bis 65%, nur kurzzeitig, bis 2 Stunden),
• Temperaturen der Wandoberflächen/ Wandaußenwände nicht unter 15°C,
• bei Abwesenheit aus der Wohnung -> Heizung nie ganz abstellen; das Halten einer abgesenkten Temperatur ist sparsamer,
• Innentüren zwischen unterschiedlich beheizten Räume geschlossen halten,
• das kalte Schlafzimmer niemals vom Wohnraum aus mit heizen

Richtig querlüften

• von innen nach außen lüften -> warme, feuchte Luft raus, dafür kalte, trockene hinein,
• quer durch die Wohnung lüften (bei geöffneten Türen),
• Lüftung auch bei Regenwetter; kalte Luft von außen ist trockener als Zimmerluft,
• je kühler die Zimmertemperatur, desto öfter muss man lüften,
• je kälter es draußen ist, desto kürzer muss gelüftet werden,
• die Fenster kurzzeitig (wenige Minuten sind ausreichend) ganz öffnen (Stoßlüften); Kippstellung ist wirkungslos, verschwendete Heizenergie, kann unter Umständen Schimmelbildung fördern,
• bei dichten Isolierglasfenstern häufiger lüften, sonst Schwitzwasserbildung,
• Innenbäder brauchen regelmäßig eine Zwangslüftung

Richtiger Lüftungszeitpunkt

• morgens einmal kompletten Luftwechsel vornehmen, in jedem Zimmer das Fenster weit öffnen, Durchzug,
• vormittags und nachmittags (wenn möglich!) nochmals die Zimmer lüften in denen sich Personen aufgehalten haben,
• abends wieder einen kompletten Luftwechsel besonders im Schlafzimmer vornehmen

Richtige Lüftungsdauer

• Die nötige Lüftungszeit ist vom Unterschied von der Innen- zur Außentemperatur und dem Wind abhängig. Selbst bei Windstille und geringen Temperaturunterschied reichen in der Regel wenige Minuten Stoßlüftung aus.
• Bäder immer auf dem kürzesten Weg in Richtung Außenfenster lüften.
• Beim Kochen, Wäschetrocknen und Bügeln: Raum geschlossen halten und möglichst sofort nach der Arbeit entlüften.

Kalte Außenwand

• Möbel (Schrankwand etc.) mit einigen Zentimetern Abstand zu Boden und Wand aufstellen(Umlüftung). An problematischen Außenwänden sollte im Winter die Oberflächentemperatur gemessen werden. Sie sollte nicht unter 15°C fallen.

Wir hoffen Ihnen einige praktische und nützliche Tipps zu diesem immer wiederkehrenden Thema gegeben zu haben.

Helmut Müller
Vorstand

Uwe Kahl
Vorstand